Einladung zur Selbstliebe
»Ich liebe mich so wie ich bin«
– das ist eine große Vorgabe. Gelernt hat jeder in der Kindheit anderes. Man
soll erst ein vollwertiger Mensch werden, an sich arbeiten und sich verbessern.
Die Idee der Selbstliebe stößt das alles um und eröffnet eine andere Sicht auf
sich selbst. Selbstliebe zeigt den Weg zu innerer
Harmonie und zum Frieden mit sich. Doch aus der alten Sichtweise
kommt ein verborgener Einwand, gekleidet in Selbstakzeptanz und zugleich voll
lähmender Anforderung: Wenn man es denn für möglich, für gestattet, für
moralisch, für erstrebenswert hält, sich selbst zu lieben, wie immer man gerade
ist – wenn man es nicht für überspannt und lebensfremd hält, dann ist man auf
einmal sich selbst gegenüber im Wort, sich nun lieben zu dürfen und zu sollen.
Man soll so viel zum eigenen
Wohl! Ein gutes Leben führen, sich gesund ernähren, entspannt und fröhlich sein,
die Seele baumeln lassen, wild und gefährlich leben, und jetzt auch noch sich
selbst lieben ...
Doch die Amication errichtet
keine neue Norm, nach der man sich richten sollte. Es
wird vielmehr eine Einladung ausgesprochen und eine Freude angeboten:
Es gibt die Möglichkeit zur Selbstliebe. »Ich liebe mich so wie ich bin« ist
eine Perspektive und enthält keinerlei Verpflichtung. Die Idee der Selbstliebe
ist Aufatmen, Trost, Lächeln und Einladung. Amication ist ein »Kann man machen.
Jeder kann sich lieben, nichts spricht wirklich dagegen«. Die alte Weltsicht hat
tausend Dinge, die dagegen sprechen. Doch hier wird das anders gesehen.
Amication ist die Information und die Gewissheit: »Ein
jeder kann sich lieben, so wie er ist.« Man kann! Und Amication ist
dann noch ein bisschen mehr, ohne jegliche Pflicht, ein »Mach doch – Komm mit –
Du bist willkommen«.
Selbstliebe wächst ohne
Selbsterziehung, mit beiläufiger Freundlichkeit sich selbst gegenüber. Und
auch die pädagogischen
Anteile des Ich müssen nicht verändert werden, sondern sind als Teil der eigenen Biographie
geachtet. Alles hat seinen Platz in einem jeden Menschen – Vergangenes und
Widersprüche ebenso wie Aufbruch und neuer Weg.
Selbstliebe ist ein buntes
Mosaik mit vielen Elementen. Selbstliebe
beginnt mit dem Vertrauen zu sich, flutet in alle Facetten des Selbst und endet
im Unendlichen.
Ich traue mir.
Ich vertraue mir.
Ich lasse mich gewähren.
Ich stehe mir zur Seite.
Ich setze auf mich.
Ich bin mit mir im Einklang.
Ich trage Frieden in mir.
Ich bin wertvoll.
Ich gehöre mit selbst.
Ich bin mein eigener Souverän.
Ich gehe durch dieses mein
Leben.
Ich lebe mir zur Freude.
Ich bin nur für mich
verantwortlich.
Ich bin nicht für andere
verantwortlich.
Ich halte nach anderen Ausschau.
Ich bin für andere da.
Ich mache alles und nichts.
Ich handele weder falsch noch
richtig.
Ich bin ein Teil des unendlichen
Sinns.
Ich bin und ich bin und ich bin.
Ich erfahre die Welt nur auf
meine Weise.
Ich wache morgen früh wieder
auf.
Ich vertraue mich meinem Tod an.
Ich bin der Mittelpunkt des
Universums.
Ich liebe mich so wie ich bin.
